Qué es el reiki?

QUÉ ES EL REIKI?
Reiki es una disciplina originaria de Japón que nos cura psíquica, física y mental a través de la imposición de manos. La palabra Reiki es un término japonés, compuesto por dos palabras:

-Rei: significa sagrado, espíritu, alma. Es la inteligencia divina que vive dentro de todos y cada uno de nosotros.

-Ki: significa energía. Es la Energía Vital Universal que rodea todo lo que existe en este Universo. Esta energía recibe distintos nombre, por ejemplo, para los chinos se denomina Chi y la India se la conoce como Prana, etc.
Entonces podemos traducir el sistema de Reiki como la Energía Espiritual Universal que abarca todo lo que existe. Esta energía vital recibe diferentes nombres según la creencia de cada persona. Por lo tanto, la podemos denominar como: Dios, Amor, Chi, Fuerza Espiritual que lo abarca todo, Universo, etc
El Reiki no es una religión y todos podemos practicar el sistema. El Reiki es un método simple de aprender y al método simple de aprender y al alcance de todos, inclusive, de los más pequeños de la familia, ya que son los más receptivos a sentir y vivenciar estar energía maravillosa.
Este libre fluir de la energía nos trae a nuestra vida: salud, integridad y armonía. Con la práctica intensiva de Reiki la persona aprende a convertirse en un canal, dejando pasar la energía universal a través de uno y llegando a la zona que necesite sanarse, tanto física, como mental y espiritual, y así nos podemos sanar a nosotros mismos y a las demás personas.
En estos capítulos podrán disfrutar de los conocimientos básicos sobre este maravilloso sistema de sanación. El Reiki se aprende con la práctica ya que lo importante es SENTIR y VIVENCIAR la energía. Para convertirse en un reikista y poder realizarse autotratamientos y tratamientos a otras personas se necesita la sintonización de un maestro de Reiki, quién abrirá los canales energéticos para que esta energía comience a fluir en todo su cuerpo y en su vida. Esto último es muy importante que quede claro, para iniciar este hermoso camino la persona deberá ser iniciada por un maestro. No se apresuren el maestro indicado llega en el momento justo que ustedes lo necesiten.
Recuerden, Reiki es AMOR. Es amor a nosotros mismos, a los demás seres y a todo lo que nos rodea, ya que somos parte de este Universo. Cuando en un tratamiento Reiki se pone el corazón y toda la intención la magia de Reiki se manifiesta en la vida del reikista y de cada persona que lo rodea. Por lo tanto, cuando damos Reiki estamos brindando todo nuestro amor y el del Universo. Y el amor es un acto de entrega que se realiza con todo el corazón

Los beneficios del Reiki en nuestra vida
Recordando lo que aprendimos en el primer capítulo el Reiki es un sistema japonés que nos permite liberar todo nuestro poder sanador. Este sistema lo puede practicar todas las personas y también los profesionales de la salud para ayudar a sus pacientes, así incorporando un nivel de armonización al tratamiento.
Lo primero que debemos comprender es que el cuerpo, en su sabiduría sabe curarse a sí mismo, el reikista sólo le basta aplicar Reiki sobre las zonas afectadas tanto en presencia como a distancia.
Reiki se puede aplicar en todo: a las personas, a los animales domésticos, a las cosas materiales, como las casas, negocios para la protección y hasta para los proyectos personales para que se manifiesten como lo deseamos.
Reiki es redescubriento de la habilidad humana. Por ejemplo podemos citar a Jesús que realizaba imposiciones de manos, a las madres cuando el bebé llora ubican sus manos en la zona que le duele, casi intuitivamente y hasta cuando nos lastimamos enseguida llevamos la mano a la zona lastimada para aliviar el dolor.Los beneficios de Reiki:
-Eliminar el estrés-Mejorar nuestra salud y la de las demás personas-Armonizar nuestras emociones-Eliminar miedos, fobias y ansiedad-Lograr la Paz Interior-Crecer interiormente-Reencontrarnos a nosotros mismos-Cambiar nuestra vida-Alcanzar metas materiales-Eliminar conductas adictivas: drogas, alcohol.
El uso de Reiki es ilimitado. Cuando se camina por este sendero, verdaderamente nuestra vida cambia, en nuestro camino aparecen personas nuevas, logramos eliminar conductas negativas y enfocarnos en vivir en el presente, en el Aquí y Ahora.

Sensei Mikao Usui

Pequeña semblanza del Sensei Mikao Usui

Reiki fue descubierto y desarrollado por un médico japonés llamado Mikao Usui, quién nació el 15 de agosto de 1865 y murió el 9 de marzo de 1926 de un ataque al corazón mientras enseñaba el sistema.
El sensei (maestro) durante su juventud estudio Kiko (Yoga Japonés) en un templo budista Tendai situado en el monte Kurama, donde luego tendría el Satori (iluminación) donde se le transmitió esta maravillosa energía sanadora.
Esta práctica milenaria llamada Kiko tenía como objetivo mejorar la salud a través de técnicas como la meditación, respiraciones profundas y movimientos lentos donde se concentraba en el Ki (energía) para lograr la armonía y vitalidad.
Con este método Usui almacenaba Ki para luego realizar curaciones pero con frecuencia terminaba agotado por usar su propia energía, entonces gracias a su intelecto y aventura por el conocimiento comenzó un largo camino espiritual para lograr poder ayudar a otras personas sin gastar su propia energía.
En 1914 luego de años viajando, estudiando y desempeñando distintos trabajos, decidió volver al monte Kurama y convertirse en monje budista, y así en 1922 cuando se encontraba realizando un retiro espiritual de 21 días debajo de una cascada de agua recibió de pronto una luz que entró por su entrecejo, dejandoló unos minutos incosciente y así recibió el conocimiento de la energía Reiki.
A partir de este momento Usui expandiósu conciencia y supo que había poseído una fuerza poderosa, cumpliendo el anhelo que tanto deseaba: Podía curar sin usar su propia energía.
Es así que Reiki gracias al satori del sensei Usui es un sistema integral de sanción donde las personas logran desplegar sus talentos adormecidos, encontrando el camino hacía la luz, volviéndose vitales.
El gran anhelo de Mikao Usui fue que Reiki sea accesible a todo el mundo y que todos puedan disfrutar de esta energía sanadora.

Niveles de aprendizaje

Los Niveles de Reiki Japonés

Reiki según como lo enseñaba Mikao Usui consta de tres niveles. En la actualidad hay diferentes escuelas y maestros que enseñan un nivel más antes de aprender el nivel de maestro. La duración de los seminarios también depende del criterio del docente. Es el alumno quién decide que sistema y que maestro es el más adecuado. En este capítulo aprenderán los temas básicos de cómo los enseñaba Mikao Usui y como muchas escuelas de japón y maestros de occidente siguen enseñando actualmente.
Para el sistema Usui lo más importante es poder combinar todas las técnicas para aprovechar mejor la energía, logrando mayores resultados. El sensei enseñaba 20 técnicas que todo alumno y principalmente los maestros que inician a otras personas deberán saber y difundir a sus alumnos. Generalmente estas técnicas se enseñan en el nivel de maestro.
Niveles de Reiki:

-Nivel 1- Shoden: En este nivel los maestros deben enseñar las técnicas básicas para conectarse con la Energía Espiritual Universal a través de la imposición de manos. Cómo realizar un tratamiento o auto-tratamiento Reiki. Qué significa Reiki, quién desarrollo el sistema. Y finalizado este nivel el maestro realizará la Iniciación o Sintonización Reiki para que la persona pueda aplicar esta energía para ella misma o las demás personas.

-Nivel 2 - Okuden: En este nivel los alumnos aprenden los símbolos sagrados de Reiki, que no son secretos como difunden muchos maestros, sólo que los reikistas tienen mucho respeto por estos símbolos, ya que son sagrados y tienen mucha fuerza para sanar y acortar los tratamientos o pedidos que la persona quiera alcanzar. También se aprende cómo enviar Reiki a distancia que es fundamental para todo reikista.

-Nivel 3 - Shinpiden: En este nivel se aprenden los conocimientos más avanzados para desarrollar y potenciar el sistema de Reiki. El alumno se convierte en Master Reiki (maestro de Reiki) y podrá iniciar y enseñar el sistema a otras personas. Se estudian las raíces del sistema, su historia, cómo realizar los alinemainetos, meditaciones intensivas para alcanzar al autoconocimiento y crecimiento como maestro de Reiki.

Las técnicas japonesas originales

Las técnicas japonesas de Reiki:

La originalidad de Reiki es única ya que es una fuente de creación de la cultura mísitica de Japón. Aunque existen muchas variantes del sistema y combinaciones las técnicas para aprender el verdadero Reiki son únicas.
Hay cinco componentes que conforman el sistema y que los maestros deben enseñar a sus alumnos.
-Los cinco principios de Reiki. Estos principios deberían ser una práctica para todo reikista y maestros.
-Prácticas respiratorias intensas para potenciar la energía Reiki. La más importante es la técnica: "Joshin Kokyu Ho", que se traduce como: Respiración purificadora del alma.
-Sanación a través de la imposición de manos. Primero el reikista debe practicar, realizandose autotratamientos a diario y luego así poder realizar tratamientos a otras personas, plantas y animales.
-El aprendizaje y respeto de los símbolos Reiki y sus correspondientes mantras y mudras (gestos con las manos).
-El alineamiento o sintonización Reiki siempre dado en cada nivel de aprendizaje por el maestro en una ceremonia única e irrepetible.

Práctica de la meditación Reiki

En este capítulo aprenderán una práctica que puede realizar todo principiante en este sistema de sanación para empezar a percibir la energía Reiki. Es ideal al principio realizarla a diario y anotar los diferentes cambios que se van sintiendo con la práctica.

La Meditación Reiki

Pasos:
-Sentarse cómodamente en una colchoneta o una silla con respaldo con la columna alineada.
-Tener en cuenta que debemos estar al menos unos minutos en un ambiente en donde no haya ruidos y que suene el teléfono.
-Se aconseja poner música suave ideal para la relajación y prender una vela o sahumerio.
-Ubicar las manos en las rodillas con las palmas hacía arriba.
-Cerrar los ojos.
-Se comienza con una respiración suave, tranquila y profunda.
-Se inhala por la nariz y se exhala por la boca ligeramente entre abierta o por nariz.
-Cada vez que se inhala se visualiza que la energía del Universo comienza a descender por la coronilla (centro de la cabeza).
-Visualizar como la energía baja hacía: el entrecejo, plexo cardíaco (corazón), palmas de las manos y plantas de los pies.
-Cada vez que se exhala visualizar como la energía sale por las palmas de las manos. Sentir las sensaciones.
-Practicarla a diario al menos 15 minutos por día.
Verán como se relaja la mente, se aquietan los pensamientos y se siente la expansión de la energía por todo el cuerpo

Los principios del Reiki

Los principios Reiki son normas a seguir por cada reikista para mejorar la calidad de vida y las relaciones humanas. Los cinco principios o preceptos eran enseñados por el sensei Usui en cada encuentro de Reiki y se los hacía practicar a todos sus alumnos en las meditaciones todos los días.
Los 5 principios Reiki:

Sólo por hoy no te enojes
Sólo por hoy sé agradecido
Sólo por hoy no te preocupes
Sólo por hoy trabaja duro (medita mucho, trabaja sobre tí mismo)
Sólo por hoy sé bondadoso con todos los seres vivientes.

Es ideal que estos principios te los acuerdes y comiences a aplicarlo todos los días. Una idea para recordarlos es repetirnos continuamente por la mañana, por la tarde y por la noche antes de acostarse.
Otra forma es que medites con cada principio. Ubicando tus manos en posición de plegaria, cierres los ojos, te relajes y comiences a repetirlos en estado meditativo. Verás que con la práctica diaria tus emociones se equilibran, logrando la Paz interior.

Links interesantes:

http://www.federeiki.es/codigo.htm Federación española de Reiki

http://www.mantra.com.ar/frame_reiki.html (una clara forma de explicar la cura, de Maria Regina Acosta, argentina)

http://es.wikipedia.org/wiki/Reiki Reiki en el wikipedia

http://www.espinoso.org/biblioteca/HistoriaReiki.htm Información completísima sobre la historia del Reiki.

http://www.shengirona.com/reiki.htm

http://www.animalsterapies.com/reikicat.htm (terápies alternatives i complementaries per animals, de Gemma Sanuy Sarroca, Barcelona)